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Usando la lavagna luminosa la Dott.ssa Marucci ci ha illustrato i seguenti punti.

Un uomo dal peso di 60 Kg è costituito da:

40 kg di acqua 11 Kg di proteine
9 Kg di grassi 4 Kg di sali minerali
1 Kg di carboidrati  

NULLA  DEVE MANCARE! 

 

 

  • Ogni età ha il suo fabbisogno alimentare

  • Distribuiamo la quantità di cibo necessaria in quattro pasti 

  • Scegliamo il ritmo stagionale 

  • La pubblicità non deve condizionare le nostre scelte alimentari